Sov godt

Fordelene ved en lur

Fordelene ved en lur

Søvn: afslappende massage for at sove som en baby

Søvn: afslappende massage for at sove som en baby

Sommertid ændring af 2018: Hvordan man klarer sig godt for ikke at være træt?

Sommertid ændring af 2018: Hvordan man klarer sig godt for ikke at være træt?

Søvn: så du dig selv, når du sov?

Søvn: så du dig selv, når du sov?

Slankning: husk at respektere din biorytme

Slankning: husk at respektere din biorytme

Nap: du lærer bedst, mens du sover

Nap: du lærer bedst, mens du sover

Søvn: mangel på søvn skader vores image

Søvn: mangel på søvn skader vores image

Sove: Franskmennene sover i gennemsnit 7:13

Sove: Franskmennene sover i gennemsnit 7:13

Søvn, et effektivt smertestillende middel?

Søvn, et effektivt smertestillende middel?

Hvordan ved du, om du er en stor drømmer?

Hvordan ved du, om du er en stor drømmer?

Søvn: sport hjælper dig med at sove bedre

Søvn: sport hjælper dig med at sove bedre

Sovedag: 4 tip til et feng-shui soveværelse

Sovedag: 4 tip til et feng-shui soveværelse

Drømme dekrypteret af japanerne

Drømme dekrypteret af japanerne

At lytte til bestemte lyde under søvn hjælper hukommelsen

At lytte til bestemte lyde under søvn hjælper hukommelsen

Søvn: 4 afslapningsøvelser for at sove bedre

Søvn: 4 afslapningsøvelser for at sove bedre

Søvnløshed: fuldmåne forhindrer os virkelig i at sove godt

Søvnløshed: fuldmåne forhindrer os virkelig i at sove godt

Usædvanligt: ​​at sove i et telt kan kurere søvnløshed

Usædvanligt: ​​at sove i et telt kan kurere søvnløshed

Usædvanligt: ​​at sove med blåt lys påvirker vores humør

Usædvanligt: ​​at sove med blåt lys påvirker vores humør

Jeg testede for dig: 4 smarte puder

Jeg testede for dig: 4 smarte puder

Sovepiller: Jo ældre vi bliver, jo mere bruger vi

Sovepiller: Jo ældre vi bliver, jo mere bruger vi

Søvn er god for hjerneceller

Søvn er god for hjerneceller

Usædvanligt: ​​mere end 30 minutters lur øger risikoen for diabetes ...

Usædvanligt: ​​mere end 30 minutters lur øger risikoen for diabetes ...

For meget eller for lidt søvn ville være forbundet med kroniske sygdomme ...

For meget eller for lidt søvn ville være forbundet med kroniske sygdomme ...

Hvad vores drømme afslører om vores helbred

Hvad vores drømme afslører om vores helbred

Kvinder har brug for mere søvn end mænd

Kvinder har brug for mere søvn end mænd

Cannabis: Uruguayanske forskere analyserer dens virkning ...

Cannabis: Uruguayanske forskere analyserer dens virkning ...

Drømme: området af hjernen, der er i stand til at huske, har været identisk ...

Drømme: området af hjernen, der er i stand til at huske, har været identisk ...

Mangel på søvn er dødelig for neuroner

Mangel på søvn er dødelig for neuroner

Søvn: sover bedre takket være essentielle olier

Søvn: sover bedre takket være essentielle olier

Søvnforstyrrelser: 1 ud af 3 franske arbejdstagere sover ikke nok

Søvnforstyrrelser: 1 ud af 3 franske arbejdstagere sover ikke nok

Søvn: påvirkning af genetiske faktorer

Søvn: påvirkning af genetiske faktorer

Sov godt for at lære godt

Sov godt for at lære godt

Melatonin: stadig over skranken til trods for forbuddet

Melatonin: stadig over skranken til trods for forbuddet

Mangel på søvn ville medføre falske minder

Mangel på søvn ville medføre falske minder

Det er, mens vi sover ... at vi kan lære at spille klaver godt

Det er, mens vi sover ... at vi kan lære at spille klaver godt

Top Santé nr. 289: sover godt naturligt

Top Santé nr. 289: sover godt naturligt

Natvækkelser: alternative medicin redder ...

Natvækkelser: alternative medicin redder ...

Tidsændring: 1 ud af 5 franskere er for

Tidsændring: 1 ud af 5 franskere er for

De spændende er vores nætteres fjender

De spændende er vores nætteres fjender

Undersøgelse: hvilke forbindelser mellem søvn og ernæring?

Undersøgelse: hvilke forbindelser mellem søvn og ernæring?

Sommertid 2015: vi skifter til sommertid denne n ...

Sommertid 2015: vi skifter til sommertid denne n ...

Misforståelse: søvn før midnat tæller dobbelt

Misforståelse: søvn før midnat tæller dobbelt

Snorken: øvelser for at reducere det

Snorken: øvelser for at reducere det

Er vores drømme relateret til vores hukommelse?

Er vores drømme relateret til vores hukommelse?

Dårlige søvnmønstre påvirker selvkontrol

Dårlige søvnmønstre påvirker selvkontrol

Små ritualer for at sove bedre

Små ritualer for at sove bedre

Intet som at naturen sover godt

Intet som at naturen sover godt

At sove for lidt øger risikoen for forkølelse

At sove for lidt øger risikoen for forkølelse

En ny lampe, der falder i søvn på 30 minutter

En ny lampe, der falder i søvn på 30 minutter

Start arbejde kl. 9: "tortur", ifølge en videnskabsmand ...

Start arbejde kl. 9: "tortur", ifølge en videnskabsmand ...

Impulsive mennesker har flere problemer med at falde i søvn

Impulsive mennesker har flere problemer med at falde i søvn

Hvorfor kaffe forhindrer dig i at sove

Hvorfor kaffe forhindrer dig i at sove

Video: find søvn med søvn

Video: find søvn med søvn

Alle drømmer, også dem, der ikke kan huske

Alle drømmer, også dem, der ikke kan huske

Tidsændring: skift til vintertid

Tidsændring: skift til vintertid

Søvncyklus: REM søvn, lys ... Faserne i en søvncyklus

Søvncyklus: REM søvn, lys ... Faserne i en søvncyklus

Søvnhjælp: 10 naturlige løsninger til at sove godt

Søvnhjælp: 10 naturlige løsninger til at sove godt

At sove dårligt ville gøre dig fed

At sove dårligt ville gøre dig fed

De fem regler i feng shui for bedre søvn

De fem regler i feng shui for bedre søvn

Deling af din seng med dit kæledyr, et middel mod søvnløshed

Deling af din seng med dit kæledyr, et middel mod søvnløshed

Sophrology: 4 øvelser for at sove bedre

Sophrology: 4 øvelser for at sove bedre

Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Et smart vækkeur for at sikre dig, at du ikke går tilbage i dvale

Et smart vækkeur for at sikre dig, at du ikke går tilbage i dvale

VIDEO: en hættetrøje for at tage en lur

VIDEO: en hættetrøje for at tage en lur

For at tage en god beslutning, sov!

For at tage en god beslutning, sov!

Når du er udhvilet, ser du smartere ud

Når du er udhvilet, ser du smartere ud

Diæter med højt proteinindhold hjælper med at sove bedre

Diæter med højt proteinindhold hjælper med at sove bedre

Søvn: børn sover meget godt om aftenen, når solen er fuld ...

Søvn: børn sover meget godt om aftenen, når solen er fuld ...

Hvordan falder jeg i søvn Zen?

Hvordan falder jeg i søvn Zen?

Kvinders søvn matches ikke af mænd

Kvinders søvn matches ikke af mænd

Mad, Qi gong, sophrology ... 4 tip til at sove godt

Mad, Qi gong, sophrology ... 4 tip til at sove godt

Plads til at sove bedre: ventilation, temperatur, madras, puder, ...

Plads til at sove bedre: ventilation, temperatur, madras, puder, ...

Sov godt: 4 sophrologiøvelser, der hjælper dig med at sove

Sov godt: 4 sophrologiøvelser, der hjælper dig med at sove

Sådan står du tidligt: ​​Gode grunde til at stå tidligt op

Sådan står du tidligt: ​​Gode grunde til at stå tidligt op

National søvndag: nye teknologier i ...

National søvndag: nye teknologier i ...

Drømme: de sker under alle søvncyklusser

Drømme: de sker under alle søvncyklusser

Hvorfor du skulle ændre dine ark oftere

Hvorfor du skulle ændre dine ark oftere

At have et formål i livet ville hjælpe dig med at sove bedre

At have et formål i livet ville hjælpe dig med at sove bedre

Blåt lys: hvorfor det er vores aftenes svorne fjende

Blåt lys: hvorfor det er vores aftenes svorne fjende

Sov godt i løbet af ferien: jet-lag, hetebølge, sent sover ...

Sov godt i løbet af ferien: jet-lag, hetebølge, sent sover ...

Faldende, mister en tand, møder en stjerne ... de 10 mest almindelige drømme

Faldende, mister en tand, møder en stjerne ... de 10 mest almindelige drømme

En 8-timers koncert ... i en seng

En 8-timers koncert ... i en seng

Frisk luft til at sove godt

Frisk luft til at sove godt

Citronmelisse, valerian, lind: 3 planter til at sove godt

Citronmelisse, valerian, lind: 3 planter til at sove godt

Sund livsstil og søvn: 5 tip til at sove godt

Sund livsstil og søvn: 5 tip til at sove godt

En online undersøgelse for at tale om tidsændringen

En online undersøgelse for at tale om tidsændringen

At sove på venstre side af sengen ville forbedre dit humør

At sove på venstre side af sengen ville forbedre dit humør

6 ud af 10 franske mennesker mangler søvn

6 ud af 10 franske mennesker mangler søvn

Usædvanlige: Australsk opskrift på god søvn

Usædvanlige: Australsk opskrift på god søvn

Sov godt: ritualet om godnat dikteret af en sophrolog

Sov godt: ritualet om godnat dikteret af en sophrolog

Kvinder sover bedre med deres hund end med deres partner ...

Kvinder sover bedre med deres hund end med deres partner ...

Søvn: blide løsninger mod natvækkelser og søvnløshed

Søvn: blide løsninger mod natvækkelser og søvnløshed

Homøopati ved søvnløshed - Søvnhjælp: 10 naturlige løsninger til at sove godt

Homøopati ved søvnløshed - Søvnhjælp: 10 naturlige løsninger til at sove godt

Fullmåne forhindrer os i at sove godt - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Fullmåne forhindrer os i at sove godt - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Kvinder har brug for mere søvn end mænd - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Kvinder har brug for mere søvn end mænd - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Søvn er det værste i februar - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Søvn er det værste i februar - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Der er også en placeboeffekt for søvn - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Der er også en placeboeffekt for søvn - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Fluer har brug for lige så meget søvn som mennesker - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Fluer har brug for lige så meget søvn som mennesker - Hvad du ikke ved om din søvn: 6 usædvanlige fakta om din søvn

Ravintsara essential oil - Sleep: sover bedre takket være essentielle olier

Ravintsara essential oil - Sleep: sover bedre takket være essentielle olier

Romersk kamille essentiel olie - Sov: sov bedre med æteriske olier

Romersk kamille essentiel olie - Sov: sov bedre med æteriske olier