Er mødre blevet for doven?

Anonim
At være mor i 2013 betyder at være meget mere stillesiddende end før. Årsagen? Forskere ved University of South Carolina, Texas, Montclair State i USA og Queensland i Australien er ikke bange for at sige det: kvinder med børn tilbringer mere tid foran en skærm og er mindre aktive end for 45 år siden. For at få en idé bruger du i dag 200 kalorier mindre om dagen end tidligere generationer i dag, når du er mor. Med andre ord, for at vise den samme silhuet som i 1960, ville det være nødvendigt at reducere sin kaloriedel med 200 kalorier. Du kan lave et kryds på chokolade … Undersøgelsen, der er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Mayo Clinic Proceedings, udarbejder en sammenlignende vurdering af de aktiviteter, der blev udført i løbet af dagen (måltidsforberedelse, rengøring, sport, tid til at se TV…) mellem året 1965 og 2010. Det viser, at mødre til små børn gennemsnitligt udfører 14 timers fysisk træning i måneder om ugen end deres kolleger i 60'erne: fra 44 timer om ugen i 1965, tidspunktet for fysisk aktivitet gik ned til 30 timer om ugen. Mødre til ældre børn har 11 timers træning. Disse tal er dårlige nyheder for Dr. Archer, studiens forfatter. Han frygter konsekvenserne af disse dårlige vaner for kommende generationer. Moderens stillesiddende opførsel overføres sandsynligvis til hendes børn. Et stort problem "I løbet af generationer er mødre blevet mere og mere inaktive fysisk stillesiddende og fede. De udsætter deres børn for øget risiko for inaktivitet, fedthed og kroniske sygdomme som fedme og diabetes, ”siger Dr. Archer kategorisk. Og for at fortsætte: "Inaktivitet er steget markant i de sidste 45 år og kunne blive det vigtigste folkesundhedsproblem i verden". ",