Luftforurening: sundhedsanbefalinger

Anonim
Tredive afdelinger har krydset partikelalarmgrænsen. Gravide kvinder, spædbørn og børn under 8 år (hvis lunger stadig er under opbygning), mennesker over 65 år, astmapatienter, patienter, der lider af hjerte-kar-patologier, hjerte- eller luftvejssvigt: alle disse mennesker er blandt de mest mere sårbare over for den aktuelle forureningstop. Mens langt de fleste af dem, der i øjeblikket lever under en sky af fine partikler, de vigtigste symptomer er kløende øjne eller ondt i halsen, skal folk, der allerede er svækket, være særlig årvågne i denne forureningsperiode. : hvad man skal gøre - Undgå intense fysiske og sportslige aktiviteter, udendørs eller indendørs .- Foretrækker kortere ture end normalt. Undgå at gå ud i starten af ​​morgenen og ved slutningen af ​​dagen og omkring større veje. Udsæt de aktiviteter, der kræver den største indsats, og som kræver vejrtrækning gennem munden - Lad din bil stå på parkeringspladsen: passagerrummet til biler er faktisk det sted, hvor der er de mest fine partikler, fordi de bliver der fængslet. Et vist antal franske byer tilbyder gratis offentlig transport (Ile-de-France, Caen, Grenoble, Reims og Rouen), så vi drager fordel af det! - I tilfælde af usædvanligt åndedrætsbesvær eller hjertesyg, skal du kontakte din læge eller apotek. Du finder flere oplysninger på hjemmesiden http://www.atmo-france.org/fr/ til din godkendte forening til overvågning af luftkvalitet (AASQA) .- Hjemme anbefales det at d 'ventilere dets indre i åbningstider (tidlig morgen, sen aften).',